高温天来袭　谨防心血管疾病

本报讯(记者　冯子建　通讯员　高尚莹)三伏天,气温不断升高。伴随着高温酷暑天气，中暑、心脑血管疾病等更容易发生。那么，哪些人应该特别注意高温天气，防患于未然呢？

新兴社区卫生服务中心家庭医生曹英杰告诉记者，夏季气温较高，心脑血管疾病最常见，也最危险，会引起心梗、脑梗，造成严重后果。“三伏天是心血管医生最忙的时候，患者要比平时多。”曹英杰说，气温高，人体出汗就多，血液黏稠度随之增加，易形成血栓诱发心脑血管疾病。

除了气温较高之外，情绪也受到很大影响，夏季人体交感神经易兴奋、活动增加，加之容易心烦意乱、生气着急，会导致心肌缺血、心律失常和血压升高，甚至还会引发猝死。

那么，如何进行预防呢？曹英杰提醒说，患有颈动脉狭窄、动脉粥样硬化、高血压、冠心病以及肥胖的人是高危人群，要特别提高警惕。老年人因为心脑血管较为脆弱，即使没有相关疾病，也要多加小心。对于年轻人而言，很多人喜欢长时间吹空调、喝冷饮，这种生活方式也是不可取的，因为温差的骤然变化，很容易导致血管急剧收缩或扩张，引起血液循环障碍，诱发心梗或脑梗。

“由于夏季气温较高，中老年人应该避免高温时段晨练，尤其是10时以后不宜长时间、高强度运动。”曹英杰特别强调，不要做“猛回头”以及需要突然发力的动作，避免伤害身体，造成不必要的后果。